这样做人生不留遗憾
内在力量越强大的人，外在的干扰就越少。
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在成立个人工作室之后，我获得了更大的自由。有时候这种自由也需要承担更大的责任。需要在不同情况作出选择，也要更加清楚自己的想法。可能跟别人一起做一些事情的时候，我们会很容易被其他人的想法带走，也不会考虑自己真正想要做什么。其实面对自己真的想要做什么，或许我们会妥协，但有时候妥协也是非常好的，只不过会不太一样而已，那时候开个人工作室对我来说是一件水到渠成的事情。
40. 设定目标并达成后，给自己一些小奖励，增加自信和满足感。
重要的不是恐惧的存在，而是你选择如何与它共处。? 那些紧张的心跳、出汗的手心，都是你身体在为你注入能量，提醒你此刻的重要性。高考不过是漫长旅途中的一个驿站，无论结果如何，都无法定义你生命的全部价值与可能。?真正的成长不在于考试的分数，而在于你发现自己比想象中更坚韧的那一刻。? 祝你在这场重要的旅程中，找到内心的平静。
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68.抢着看孩子的绘本。（陈宇虹）
比如同卵双胞胎，如果一个人抑郁，另一个得病的概率很高，而异卵双胞胎，这种概率就低很多。
- 创造无电子设备的"家庭时间"，比如共进晚餐时不带手机。
95. 每天花一点时间感恩你所拥有的和经历的，这将带来积极的心态和内心的平静。
只要死不了，
大众认知的角度：它往往被贴上“负面”的标签，被等同于消极情绪、低效甚至“想太多”的代名词。
他笑笑，明亮的眼睛那么深邃，说道现在好多了，没事。我说我印象里你都是那么坚强、自尊心很强，有什么就和我说吧。后来我就走了，已经晚上近八点了，回家的路上我想我能为他做点什么呢，既能让他接受又不伤到他自尊。
我们可以选择适合自己的水晶，
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